Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 99.86g | Carb: 54.69g.
Breakfast: Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Foodland Сыр Король Севера, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Лента Свинина Корейка. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darcymaguir's weight history
|