Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
160.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 124.67g | Prot: 78.98g | Carb: 71.56g.
Lunch: Бахрома Хачапури по-Мегрельски, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Сыр в Панировке. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бахрома Хачапури по-Мегрельски, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, От Мартина Семечки Отборные, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|