Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 118.18g | Carb: 252.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Hortex Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lunch: Сицилия Пицца 4 Сыра. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Sen Soy Фунчоза Вареная, Сэн Сой Соус Пад Тай, Сэн Сой Соус Соевый Классический, Filippo Berio Масло Оливковое, Мираторг Мексиканская Смесь, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanya_d95's weight history
|