Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 68.26g | Carb: 129.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Сыр Домашний, Юбилейное Печенье Овсяное. Snacks/Other: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva Grey.'s weight history
|