Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 103.76g | Carb: 205.31g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Апельсин , Активия Йогурт Натуральный, Свежее Завтра Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Mutti Томаты Протертые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Delverde Penne Rigate. Dinner: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Тыква, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
elliebells18's weight history
|