Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
136.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
708 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 62.96g | Carb: 40.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Армхлеб Хлеб Богородский, Сыр Российский. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|