|
Moin moin und einen schönen Freitag
|
335.3 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 159.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
2390 kcal
|
Fat: 131.36g | Prot: 62.10g | Carb: 241.27g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Géramont Cremig-Würzig, Milfina Butter , Aldi Weltmeisterbrot. Lunch: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Wonnemeyer Bauern-Kartoffelsalat. Dinner: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Laugenbrezel. Snacks/Other: Kiwi, Ritter Sport Mini, Birnen, Ritter Sport Mini, Grapefruit (Pink und Rot), Aldi Soft-Nugat. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wusel51's weight history
|