Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
220.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2022:
|
2158 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 147.37g | Carb: 183.65g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Плов с Индейкой, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Велком Колбаса Романо, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Other: Творог 9%, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nananiks's weight history
|