Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
112.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 69.64g | Carb: 65.90g.
Breakfast: Запеканка Творожная с Грушей и Стевией , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Lunch: Ашан Халуми, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Mucho Mas Красное Сухое Вино, Alti Brie, Окей Виноград Черный , Грецкие Орехи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya5832's weight history
|