Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
226.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 64.94g | Carb: 106.13g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Bonfesto Cream Cheese, Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Минскхлебпром Хлеб Налибоцки. Snacks/Other: Витьба Vitba.By с Арахисом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romahko's weight history
|