Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 97.69g | Carb: 91.52g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Своя Лінія Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, БКК Лаваш Армянский. Dinner: Своя Лінія Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Своя Лінія Творог 0%, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сухие Семена Чиа, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|