Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 68.15g | Carb: 140.18g.
Breakfast: Сметана , Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Компот, Чай, Чай с Сахаром, Лента Карбонад Копчено-Вареный, Лента Багет Французский, Свекольник. Dinner: Лента Маслины без Косточки, Борщ с Говядиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Обычное Пиво, Лента Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KLV25's weight history
|