Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
163.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 90.73g | Carb: 168.84g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Красные Помидоры, Violife Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agatka177's weight history
|