Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
2102 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 112.56g | Carb: 264.71g.
Breakfast: Äggvita, Banan, Ägg, X-Tra Omenasose. Lunch: Fitness Chocolate Cereal Bar, Valio Normaalisuolainen Voi, Gurka, Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Kananjauheliha, Färskpotatis, Morötter, Rödbetor. Dinner: Reilu Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Punaiset Kidneypavut, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Morötter, Gullök, Rödlök, Vitlök. Snacks/Other: Kotimaista Saunapalvi, Kotimaista Saunapalvi, Snellman Kevyt Maksamakkara, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, LU Jaffa, Oreo Original, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Oivariini Luomu. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nenaterese's weight history
|