слойка с сыром's Journal, 06 April 2022

108.5 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1424 kcal

Fat: 46.70g | Prot: 40.19g | Carb: 206.75g.   Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Коломенское Печенье Злаковое. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. Dinner: ВкусВилл Филадельфия. Snacks/Other: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . more...

1250 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...