Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
157.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 113.15g | Carb: 123.28g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофемашина Капучино, Мираторг Чевапчичи из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Соус Сладкий Чили, La Tourangelle Масло Авокадо, Грудка Индейки, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lady Noir's weight history
|