Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 48.92g | Carb: 157.30g.
Breakfast: Herbalife Protein Bar, Salçalı Makarna, Fındık, Beyaz Ekmek, Greyfurt, Muz, Herbalife Çikolatalı Shake. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
Sevda nereye kayboldun🤔🤔🤔
20 Apr 22 by member: Oziki.
|
Aaa arkadasım sağolasın oruc cok halsiz bırakıyor bas agrım cok oyle sen nasılsın 😊
20 Apr 22 by member: SevdaSolak13
|
73 e düssem hemen girecegimde kilo verme derdindeyim aynı zamanda 😀
20 Apr 22 by member: SevdaSolak13
|
Teşekkür ederim.ya beslenmene onem ver orucluyken spor bile yapiyorum.tolarla kendini💪☺️
20 Apr 22 by member: Oziki.
|
Seni kimse gecebilemez arkadasım 😊😀 merak etme aralıklı oruca dikkat ediyorum arada yürüyorum
20 Apr 22 by member: SevdaSolak13
|
Devam ediyorum yazacaktım
20 Apr 22 by member: SevdaSolak13
|
20 Apr 22 by member: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SevdaSolak13's weight history
|