Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
218.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 218.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 55.97g | Carb: 162.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Морс Брусничный, Картофель Тушеный с Курицей, Меридиан Салат с Кальмаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Гречка Отварная, Бобров и Ко Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Protein Rex Extra Guarana, Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|