Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 100.96g | Carb: 154.07g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Дикси Груша Конференц, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Now Foods Apple Fiber, Националь Мак Кондитерский, Polezzno Сироп из Кэроба, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: От Палыча Пирожное Картошка, Мистраль Гречка Отварная, Лента Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Fine Food Перепелиное Яйцо, Valio Эдам 9%. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|