Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
125.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
2229 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 151.54g | Carb: 247.23g.
Breakfast: X-Tra Omenasose, Banan, Ägg. Lunch: Fitness Chocolate Cereal Bar, Morötter, Färskpotatis, Kotimaista Kananjauheliha, Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Oliiviöljy, Valio Normaalisuolainen Voi, Rödbetor. Dinner: Reilu Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Punaiset Kidneypavut, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Morötter, Gullök, Rödlök, Vitlök. Snacks/Other: Kotimaista Saunapalvi, Ägg, Atria Kinkku Sandwich, Rainbow Berry Mix, Fazer Minis Kaura-Riisimurot, Foodin Cashew, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oivariini Luomu, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nenaterese's weight history
|