Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
198.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 78.75g | Carb: 74.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленая Фасоль, Жареная Курица. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка по-Купечески. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Смирнова's weight history
|