Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
208.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 82.93g | Carb: 168.57g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырные вафли. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чай, JES's Манго Кубики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Dinner: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Чай с Молоком. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Апельсин, Valio Сметана 42%, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
r_kris_21's weight history
|