Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 59.13g | Carb: 148.45g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сладуница Тирамиссо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Постный Борщ. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|