|
от 67 ол 54
|
143.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
359 kcal
|
Fat: 8.19g | Prot: 39.04g | Carb: 29.08g.
Breakfast: Можно?Нужно! Блины без Начинки, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Огурец (без Кожуры), Можно?Нужно! Блины без Начинки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|