Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
2336 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 86.84g | Carb: 225.94g.
Breakfast: Первым Делом Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Пятерочка Твист с Творожно-Лимонной Начинкой. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Окское Яйцо, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Snacks/Other: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Гипербола Овощи Отварные. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diberg!'s weight history
|