Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 62.79g | Carb: 87.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Макароны Отварные, Fitcake Синабон, Магнит Банан, Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Сметана 15%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|