|
Походу не быть мне 99 к 1 апреля 😭
|
222.7 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 77.40g | Carb: 160.18g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Гречка с Овощами. Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец. Snacks/Other: Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами, Окей Манго, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nananiks's weight history
|