Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1922 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 60.11g | Carb: 326.82g.
Breakfast: Неуказанный Сахар , Storck Toffifee Кокос, Lotte Мороженое Ириска , ВкусВилл Хлебушек Пряный Бездрожжевой, Душистый Мир Сироп Мяты, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. Lunch: Вкусвилл Безе «Фитнес» Шоколадное, Вкусвилл Творог Мягкий «Малина и Фисташка», Яблоко (Указан Сахар). Dinner: Яблоко (Указан Сахар), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Фенхель, Вкусвилл Котлеты «не Рыба» со Вкусом Трески. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|