|
Не удержалась, на ужин съела салат: 2 яйца, 4 крабовые палочки , майонез и 2 кусочка хлеба. Ещё и днём без ограничений. Ожидаемо, что никакого отвеса.
|
171.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
57 kcal
|
Fat: 2.70g | Prot: 3.00g | Carb: 4.70g.
Breakfast: Вятушка Кефир 2,7%. more...
|
steady weight
|