Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
204.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 94.13g | Carb: 92.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Рафинад, Кофе, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Пепси Пепси без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Останкино Карбонад Юбилейный, Пепси без Сахара. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Krash7373's weight history
|