Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 75.28g | Carb: 184.00g.
Breakfast: Joyco Драже Панда, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Пятерочка Яблоко Красное, Арахис, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Метро Сыр Российский Молодой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Метро Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miniluna's weight history
|