Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 111.06g | Carb: 90.78g.
Breakfast: Maxler Протеин, Кефир 2,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Гречка Отварная, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Банан, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|