Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1923 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 123.05g | Carb: 218.12g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Isey Skyr Исландский Скир с Ананасом и Кокосом, Коровка из Кореновки Творог 5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Хурма Ромашка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , ВкусВилл Хурма Ромашка. Snacks/Other: Podravka Суп-Пюре Томатный с Моцареллой, Смекалка Вареники с Творогом и Вишней. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanya_d95's weight history
|