Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
170.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 81.61g | Carb: 161.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Соевое мясо, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое, Земляника, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Корона Торт "Рандеву". Snacks/Other: Kingprotein Мультипротеин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
£ena_na_¶¶'s weight history
|