Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
243.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 77.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 143.56g | Carb: 116.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Агуша Творожок, Банан. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Самбери Сдоба с Вишневым Конфитюром. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|