Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
148.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 150.69g | Prot: 61.88g | Carb: 53.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Огурец (без Кожуры), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Скит Майонез Провансаль 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Шоколадные конфеты, Травяной Чай, Iberica Маслины без Косточки, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|