Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 61.71g | Carb: 121.75g.
Breakfast: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Салат Крабовый, МЖК Майонез Провансаль, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: МЖК Майонез Провансаль, Махеевъ Кетчуп Лечо, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrLii's weight history
|