Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
97.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 63.92g | Carb: 178.87g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хлеб Тостовый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Maggi Суп Гороховый, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Равис Бедро Куриное без Кожи , Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: Окей Печенье Воздушное, Ого Сушки Мини на Фруктозе. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gzhozi's weight history
|