Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
161.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 92.77g | Carb: 176.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молком Творог Двухслойный Черника, Алые Паруса Оладьи. Lunch: Campina Сливки Порционные, Московский Пекарь Кекс Столичный, Капустный Салат, Мираторг Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сливочное Масло, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin'ell's weight history
|