Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
187.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 52.73g | Carb: 205.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Фабрика Качества Калмыцкий Чай. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Изюм, Landliebe Пудинг Рисовый, Мармелад, Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atissi's weight history
|