Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
193.8 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 137.98g | Carb: 97.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Останкино Ветчина Любительская, Сырко Творожный Сыр, Delicados Тортилья. Lunch: Вареное Яйцо, Индюшкин Тефтели. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бахетле Пирог с Яблоками. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Borisovna*'s weight history
|