Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
493 kcal
|
Fat: 11.03g | Prot: 46.80g | Carb: 51.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Сельдерей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|