|
До 1 апреля 10 дней. Нужно добить 1 килограмм. Попробую
|
154.3 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 88.00g | Carb: 122.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кровяная Колбаса, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Mediterio Салат с Тунцом Итальянский. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|