|
Неужели я вижу приближающееся двузначное число😱😱😱
Отвес сегодня в целых 2 кг.
Что-то невероятное🤯
Но мы ещё подождём, не будем это дело отмечать танцами с фейерверком.
|
221.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 92.68g | Carb: 173.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Плов с Индейкой, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Global Village Оливки с Анчоусом, РИФ Камбала, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
losing 30.9 lb a week
|