Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 56.94g | Carb: 127.21g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком, Сушкоф Пицца Курица и Грибы. Lunch: Панкейки, Будем Здоровы Масло Сливочное, Яйцо, Перекресток Горбуша Балык Х/К. Dinner: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Яйцо, Будем Здоровы Масло Сливочное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полевское Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|