|
Moin moin und ein schönes Wochenende wünsche ich euch
|
334.0 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 157.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 61.24g | Carb: 260.40g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Dr. Oetker Vanille Soße, Arme Ritter. Dinner: Güldenhof Geflügel Wiener, Schmitz Gekochter Schinken, Milfina Butter , Mischkornbrot. Snacks/Other: Ananas, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot). more...
|
losing 17.0 lb a week
|
 Comments
19 Mar 22 by member: salie88
|
Dir auch ein schönes Wochenende 🌞
19 Mar 22 by member: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wusel51's weight history
|