Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
194.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 107.70g | Carb: 99.59g.
Breakfast: Каждый День Курага , Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Био Баланс Биойогурт Гранат. Dinner: Победа Корейка Свиная, Сырко Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fish House Килька Пряного Посола. Snacks/Other: Красная Цена Курага. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Borisovna*'s weight history
|