Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 50.50g | Carb: 175.36g.
Breakfast: Здрава Печенье Овсяное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Лента Масло Сливочное 82,5%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Лента Сухари, Крем-Суп С Брокколи ЛК. Dinner: Избенка Мини Штрудель с Вишней, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|