Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
127.0 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 54.24g | Carb: 164.71g.
Lunch: ゆで卵, 海藻サラダ, 鶏のから揚げ, チョコチップマフィン, セブンイレブン ハムたまごサンド, スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Toshy2020's weight history
|