Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
204.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 51.62g | Carb: 192.62g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила с Малиной, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Good Food Хлебцы Кукурузные. Lunch: Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Dinner: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, ООО Карамель Том Ям. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kookooruzka's weight history
|